Temas de salud

A medida que pasan los años, la masa muscular y la densidad ósea de una persona disminuyen provocando que los huesos se tornen débiles y, por ende, queden expuestos a sufrir daños crónicos en caso de algún accidente, golpe o caída. La exposición de un adulto mayor a dañar sus huesos es alta y va...

Desconectarse de las preocupaciones, del trabajo y de los miles de pensamientos que pueden invadir tu cabeza durante la noche es fundamental para lograr ese anhelado descanso y tener un sueño reparador. ¿Cómo lograrlo? A primera vista parece una misión imposible porque el estrés, ansiedad y otros motivos se conjugan para provocar trastornos del sueño....

Si hablamos de suplementos alimenticios debes saber que se trata de productos que concentran grandes cantidades de nutrientes y que tienen como principal objetivo complementar la ingesta diaria de alimentos en situaciones especiales, es decir, cuando la alimentación ingerida no satisface por completo los requerimientos nutricionales de cada persona. ¿Qué contienen? En su composición, los...

Llegaron las altas temperaturas y con eso la apertura de la temporada de piscinas y playas. Un panorama perfecto para disfrutar en familia donde los más pequeños de la casa son quienes más aprovechan los días de calor. Sin embargo, una patología común que emerge en época estival es la llamada otitis externa o de...

Cada 3 de diciembre en Chile y el mundo se conmemora el Día Internacional de las Personas con Discapacidad con el objetivo de reconocer la promoción de sus derechos y bienestar en todos los ámbitos de la sociedad, además de concientizar aspectos de la vida social, económica, política y cultural. Pero, ¿qué entendemos por Discapacidad?...

El Cáncer de Mamas es una enfermedad silenciosa que afecta a miles de mujeres en todo el mundo. Por eso, cada 19 de octubre se conmemora esta fecha para concientizar y crear sensibilidad en la población sobre esta patología. Brindar apoyo, informar sobre sus riesgos, entregar los consejos precisos por los especialistas e informar respecto...

Se acabó el invierno y se dio paso a mejores condiciones climáticas y a días más largos, los cuales invitan a realizar mayor actividad deportiva al aire libre. Pero cuidado, porque no es llegar, ponerse las zapatillas y salir a trotar. Después de más de dos años de pandemia producto del Covid y de restricciones...

Todos los años el Ministerio de Salud de Chile, ente encargado de la gestión del suministro de sangre para el país, realiza campañas para la donación de sangre. Este acto, tan voluntario como valioso, tiene un solo gran objetivo: salvar vidas. Y aunque no lo sepas, durante el proceso de donación, donde puedes llegar a...

¿Has sentido algún dolor constante en las articulaciones y no sabes a qué se debe? ¡Puede que sea Artritis Reumatoide! Esta enfermedad inflamatoria es crónica y empeora con el tiempo. Es de origen autoinmune, y de acuerdo a los datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta alrededor del 1 por ciento de la...